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現代社會競爭日趨激烈，職場人士難免會遇到許多煩惱和壓力。壓力如果處理不當，就會引發許多問題和不良后果。有的人會郁郁寡歡，有的人會脾氣暴躁……所以，選擇好的減壓方法至關重要。在這里特別根據不同星座的壓力來源，提供了十二星座的“職場減壓術”，幫助你減少壓力，讓你的生活更愜意！

水瓶座【1.20-2.18】

守護神：天王星　 屬性：風象星座

個性：創新、多變、倔強、反叛

減壓秘籍：如果你不想心情不暢時殃及池魚，那么當你需要發泄情緒時，為什么不考慮精致漂亮且毛絨絨的大公仔呢？雖然，水瓶座工作時總是一副公事公辦的模樣，但其實在壓力背后，愛新鮮的她們也是一群好奇寶寶。對她們來說，毛絨絨大公仔的吸引力，同樣不亞于一顆含義雋永的鉆石。不論價格，能給心情加分，就都是好的。人永遠都是童心未泯，不妨將公仔當成你的假想情人吧。環抱懷中欣賞它、呵護它、和他說說一天的煩惱。如果遇到非常不爽的情形，就算拿他出出氣，海扁一頓，我想他也絕不會介意。

雙魚座【2.19-3.20】

守護神：海王星   屬性：水象星座 

個性：脆弱、浪漫、多愁善感

減壓秘籍：通常，雙魚座會有一個寧靜安逸的童年，即便物質不太充裕，但是絕對夠的上真實。因為真實，所以由內而外的記憶格外鮮活。只可惜，這童話般的夢幻早已在迷朦中，遠離了他們的生活，成為了歷史。身處在這追求完美的時代，溫柔的雙魚們也不得不讓自己深邃、自信、堅強起來。雖說逆著個性處世是通過戰勝自我的方式來獲得成功，然而，逆著個性處世怎會沒有壓力？驅車下班的途中，找個幽靜的角落，車窗搖上，將一整天感受的壓力大吼出來或是大哭一場吧！酣暢淋漓地發泄完后，對著小鏡整理兩分鐘，你依然是你。

白羊座【3.21-4.19】 

守護神：火星　 屬性：火象星座 

個性：沖動、愛冒險、慷慨、天不怕地不怕

減壓秘籍：如果說，升遷是白羊們體現自我價值的途徑，那么，“是臥槽，還是跳槽”則是讓不安于現狀的白羊愛也不是、恨也不是的壓力來源。是表現自己，搭上職場上升的列車？還是韜光養晦，在平淡中實現自己的職業積累？如果一時難以抉擇，那么整天處于精神高度緊張的狀態中，壓力自然不小。其實要減壓不難，壓力很大時，何不將抉擇的難題交給神秘的塔羅牌。昏黃的燈光下，一張張紙牌象征的虛實輪回一一登場，藉著秘法，塔羅牌已經有了更深更遠的啟示。

金牛座【4.20-5.20】

守護神：金星　 屬性：土象星座

個性：固執、不容易變動、保守

減壓秘籍：在生機勃勃的團隊里，金牛們向來都是扮演工作稱職、性情溫潤的角色。只是，在越來越大的工作壓力面前，即使是拼命的金牛座，也會被做不完的工作壓得透不過氣來。是加班，還是休息？成了金牛們的心結。為什么不讓自己歇口氣？溫潤的金牛自然需要最溫和的減壓方式，還有什么比睡覺更不費心費力的呢？畢竟，睡覺是養生的頭等大事。把一切可以空出來的深夜時間都讓位給睡眠吧！只要你愿意，每星期你也可以安排幾個晚上早早睡去，直至第二天，睡覺睡到自然醒。

雙子座【5.21-6.21】

守護神：水星 　 屬性：風象星座

個性：喜歡變化、聰明、耐力低

減壓秘籍：在越來越快的信息更新面前，即使是反應超快的雙子們，也不得不尋找一種新的生活方式，來調劑緊繃的神經，放松一下心情。白天“限時插電”，晚上關閉一切通訊工具；娛樂的時間忘掉一切工作，娛樂完了也不讓興奮的神經延續到工作時間。這種對都市生活的有選擇接受，最是適合渴望活力、自由的雙子座。不完全摒棄科技，但又不完全為物質所累；疲憊的心靈得以自由舒展，但又不用退隱山林。

巨蟹座【6.22-7.22】

守護神：月亮　 屬性：水象星座 

個性：過度自我保護、家庭觀念強 

減壓秘籍：到了一定的年齡，巨蟹們要扮演的角色也多了起來。要成為一個出色的職業人士、出色的伴侶、出色的父母……多重身份層層累加，足以占據他們全部思緒，巨蟹們的壓力之大可想而知。不過角色的疊加并非一蹴而就，車到山前必有路，巨蟹們完全無需提前緊張。所以，把心里面揮之不去的事情排個順序，只為眼前急需要處理的事情全力以赴。至于未發生的事情，就不要杞人憂天，敗壞了現在的心情。

獅子座【7.23-8.22】

守護神：太陽 　 屬性：火象星座 

個性：熱情、自信、有王者風范

減壓秘籍：看似堅強、專注、精力充沛的獅子們也有乏力的時候。如果說，白天他們不得不強打起精神，來面對同仁或上司，那么在無人的夜晚時，他們才會真正的停止下來放松自己，舒緩一整天的壓力。此時一杯花茶不啻為一帖溫補良方，金蓮花、勿忘我、紅玫瑰、彩菊花等不僅名字動聽，泡在杯里也好看無比。如果再加點枸杞、葉茶或山楂干，這一杯水還有了滋補調理的功效。深深看一眼，細細品一口，每一個細胞重新有了活力。

處女座【8.23-9.22】

守護神：水星　 屬性：土象星座

個性：挑剔、易緊張、追求完美 

減壓秘籍：力盡完美的處女座，喜歡一個人獨處，孜孜不倦地努力。細膩、敏感、井井有條、十全十美……這樣的你對于職場容易抱著完美的期待，想法是很美，只不過，結果往往是累人又累己。讓電腦unplugged，冬眠一段時間，有沒有發現，其實沒有電腦介入的日子感覺更輕松呢！離開原以為必不可少的機器，才知道還會寫字，才有時間好好讀完一本書。心情也一樣，清出原來不舍放下的情緒、念頭，給它們一個新去向，你才會有全新的生活空間。

天秤座【9.23-10.23】

守護神：金星　 屬性：風象星座 

個性：優雅、親切、易猶豫不決

減壓秘籍：天秤座對美有著與身俱來的敏感，在離開晦澀職場的閑暇之余，又怎會忘記換下中規中矩的職業裝，讓自己從里到外都俏皮、潮流起來。眼花繚亂的商品不斷把你的注意力從壓力上一點一點分散開來：可能是恰好買到了很中意的商品，彌補了內心莫名的缺憾，也可能是口袋中的銀子被自己一次性消耗掉，從而產生了快感……天秤座要攻克壓力大敵實在是易如反掌。

天蝎座【10.24-11.22】

守護神：冥王星　 屬性：水象星座 

個性：精力旺盛、熱情、善妒、占有欲強

減壓秘籍：冷靜敏銳的天蝎座，對工作的專注和投入是屬于表面上冷靜，習慣將心底所爆發的熱情都隱藏起來的類型。他們對工作就像他們對愛情，占有欲強，但又要不露聲色。壓抑著個性來行動，理性與感性處于不斷的交戰中，自然渾身上下發條緊繃，而且容易偏離軌道。為何不借助音樂的平衡力量呢？音樂是有記憶的，那些平時喜歡，能反復聽N遍的音樂，能讓你在每次聽過之后，恢復一如既往的狀態與心情。

射手座【11.23-12.21】

守護神：木星　 屬性：火象星座 

個性：熱情、喜歡挑戰、容易浮躁

減壓秘籍：只要了解射手座，大家都會說，射手座的抗壓力強。你看，他們熱情開朗，十分懂得享受生活，對潮流風向十分在行，樂觀、幽默均是他們的魅力亮點。按理說，這樣怎會讓壓力把自己給壓趴下。可是，偏偏他們的壓力就像那晚開的花蕾，一直一直含著花苞，不知在哪天就會“嘣”地一聲開了。如此看來，適時發泄才是最適合他們的減壓辦法。學習馬術、策馬狂奔，高空蹦極、自由落體，讓那種速度的超脫感把平時緊繃的神經舒展開來，晚上再睡個踏實的覺，一周的疲累就都忘了。

摩羯座【12.22-1.19】

守護神：土星　 屬性：土象星座 

個性：謹慎、固執、有耐心、腳踏實地

減壓秘籍：魔羯座的壓力來自現實的生活。他們非常害怕改變，害怕失去穩定的生活，可結果為了穩定，他們又不得不去適應現實而作出改變，生活就是這么微妙。就這樣，他們緊張著，也忙碌著，卻忘了多久沒有與家人共度周末，多久沒有接過吻了。沒有情商何來智商？匆匆忙忙，你忘掉了多少細節，多少需要在慢動作中完成的“情愛任務”？有愛人陪伴的滋味，是任何其他方式都取代不了的享受。被工作俘虜的魔羯們，你是不是該行動了。